Wskazówki do kształtowania zdrowych nawyków:
1️⃣ Buduj alternatywę dla mediów cyfrowych i narzędzi ekranowych.
2️⃣ Dbaj o relacje i jakość spędzonego czasu.
3️⃣ Zwracaj uwagę nie tylko na ilość czasu ekranowego, ale również jego JAKOŚĆ.
4️⃣ Pamiętaj, że uzależnienie od nowych technologii zrujnuje życie Twojego dziecka tak samo jak alkohol czy narkotyki.
5️⃣ Twoje dziecko potrzebuje jasnych granic, realizacji obowiązków domowych, nie płać za oceny, za sprzątanie i za czytanie książek.
6️⃣ Pokazuj, w jaki sposób kreatywnie korzystać z narzędzi ekranowych.
7️⃣ Ucz się od dziecka - przecież edukacja jest procesem dwustronnym. A zatem jak się nie znasz na rozwiązaniach technologicznych, to się naucz - najlepiej od swojego dziecka.
8️⃣ Nie udawaj, że nie ma Minecrafta.
9️⃣ Uznaj, że Internet jest bardzo ważnym narzędziem, które zaspokaja potrzeby Twojego dziecka.
🔟 Nie ustępuj miejsca influencerom i youtuberom.
1️⃣1️⃣ Uważaj, bo dzieci uczą się przez naśladowanie. Zastanów się, w jaki sposób ty korzystasz z zasobów sieci.
Bezpłatne materiały wspierające:
- Dostęp do poradnika dla rodziców: KLIK
- Jak ustalać zasady ekranowe ze swoimi dziećmi: KLIK
- 10 zasad higieny cyfrowej: KLIK (film na Youtube)
- Film Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę: KLIK (filmik na Youtube)
Poniżej dodatkowe materiały:
1. TEST HIGIENY CYFROWEJ do własnego wypełnienia w internecie. Wejdźcie na https://dbamomojzasieg.pl/skala-higieny-cyfrowej/ i sprawdźcie, ile wy sami uzyskujecie w nim punktów. Przekażcie ten link wszystkim nauczycielom, rodzicom i w końcu niech ów test trafi do uczniów.
2. Link do naszych wszystkich plakatów edukacyjnych. Kilka z nich zamieszczamy w poście. Wejdźcie w podany link i w materiałach edukacyjnych Gdańskiego Kodu Rodzicielskiego znajdziecie coś pięknego i bardzo meryrotycznego: https://dbamomojzasieg.pl/gdanski-kod-rodzicielski/
3. DOMOWY KODEKS to nasza stara - wciąż aktualna - kampania skierowana do rodziców wskazująca, w jaki sposób możemy tworzyć domowe zasady ekranowe: https://domowykodeks.pl/
4. Link do krótkich filmów Wojciech Glac który tłumaczy funkcjonowanie naszego mózgu w świecie cyfrowym: https://drive.google.com/drive/folders/1MFqXeVk9ZR4Izlarbv0A1IAUZmKd48LS?usp=sharing
5. Wakacyjne kolonie offline realizowane przez Fundacja Dbam o Mój Zasięg w okresie letnim: https://relacjewwakacje.pl/
6. Wyjazdy weekendowe offline dla osób dorosłych: https://dbamomojzasieg.pl/tu-i-teraz/
Materiały przygotowała i opracowała Fundacja Dbam o Mój Zasięg.
